Лечение стресса в Абдулино

Стресс – описание недуга

Стресс (код по мкб-10 F43: реакция на тяжелый стресс и нарушения адаптации) – это ответная реакция психики на внутренние и внешние раздражители. Состояние сопровождается мощным выбросом адреналина, мобилизацией физических и когнитивных ресурсов, необходимых для устранения возникшей проблемы. Длительное воздействие стрессовых факторов на организм приводит к истощению психического и физического здоровья.

Причины заболевания

Стресс – это состояние психологического и физического напряжения, которое связано с влиянием внешних и внутренних факторов.

Внешние причины

Внешние причины стресса – это ситуации, на которые человек не может повлиять. К таким относят:

• изменение климатических условий;
• неблагополучная экономическая и политическая ситуация в стране;
• плохая погода;
• дефицит солнечного света;
• война;
• действия и мнение посторонних людей.

На эти факторы человек не может повлиять, поэтому важно абстрагироваться, чтобы избежать усугубления стресса и развитие психических заболеваний.

Внутренние причины

Эти причины возникают, в результате ритма жизни человека и способа восприятия окружающего мира. К внутренним факторам относят:

• внутрисемейные конфликты;
• проблемы на работе или учебе;
• финансовые трудности;
• переезд на новое место жительства;
• потеря близкого человека;
• хронические болезни;
• неправильный образ жизни: недосыпание, недостаточная или избыточная физическая активность, неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя, кофеина, курение, наркомания.

В отдельную группу внутренних причин выделяют психические стресс-факторы, связанные с особенностями психики и характера, а также эндогенные, вызванные наследственностью или психическими патологиями.

Симптомы болезни

Стресс негативно влияет на физическое и психическое здоровье, провоцирует хронические патологии, поэтому важно своевременно диагностировать проблему и начать лечение. Распознать проблему можно по следующим поведенческим признакам:

• немотивированная агрессия;
• повышенная раздражительность;
• перепады настроения;
• утрата интереса к любимому делу;
• изменение круга общения;
• ухудшение внешнего вида – человек перестает следить за собой;
• снижение самооценки;
• повышенная тревожность;
• ощущение беспомощности;
• апатия;
• усталость;
• ухудшение качества сна;
• появление вредных привычек;
• снижение работоспособности.

Вместе с поведенческими изменениями у больного ухудшаются когнитивные функции, снижается концентрация внимания и память, появляются проблемы с логическим мышлением. На фоне хронического стресса ухудшается соматическое здоровье, что может проявляться следующими симптомами:

• головокружение;
• хроническая головная боль;
• тахикардия;
• повышенная потливость;
• перепады кровяного давления;
• снижение и рост массы тела;
• нарушение пищеварительной функции;
• ухудшение или усиление аппетита, изменение вкусовых предпочтений;
• мышечное напряжение, судороги;
• снижение полового влечения;
• изменение гормонального фона.

Дисфункции внутренних органов, связанные с постоянным влиянием стрессовых факторов, приводят к снижению защитных свойств организма и развитию хронических заболеваний.

Факторы риска

В группу риска попадают дети и подростки в силу неустойчивого психического здоровья, а также женщины из-за постоянного изменения гормонального фона. В группу риска также попадают люди с меланхолическим темпераментом, вредными привычками, хроническим недосыпом, органическими поражениями нервной системы и психическими расстройствами.

Диагностика

Хронический стресс опасен для соматического и психического здоровья, поэтому важно своевременно диагностировать проблему и пройти соответствующее лечение. Постановкой диагноза занимаются психологи, психиатры и психотерапевты, которые используют следующие методы исследования:

• Тестирование. Помогают определить качественные индивидуально-психологические особенности личности: интеллект, способности, достижения.
• Опросники. Позволяют оценить уровень напряженности и восприимчивости к стрессовым факторам.
• Беседа. Проходит в формате интервью и помогает собрать первичные сведения о пациенте.

В качестве вспомогательных методов обследования врач использует шкалу психологического стресса PSM-25, шкалу оценки нервно-психического напряжения, методику определения доминирующего состояния и состояния стресса.

На основании полученных сведений в ходе диагностики специалист определяет тяжесть и вид психического расстройства, подбирает методы лечения.

Методы терапии стресса

Причины и лечение находятся в тесной взаимосвязи, так как на первом этапе терапии необходимо устранить провоцирующие факторы, и только потом приступать к купированию симптоматики и нормализации физиологического и психического самочувствия. Для этого врачи используют психотерапевтические, медикаментозные и аппаратные методики.

Психотерапия

Индивидуальные сеансы психотерапии помогают больному:

• найти провоцирующие причины и устранить их, а при невозможности, изменить отношение к ним;
• научиться управлять временем и правильно расставлять приоритеты;
• отыскать внутренние силы для борьбы с проблемой;
• найти хобби и увлечения, которые помогут противостоять проблемам и радоваться жизни;
• предупредить развитие психических расстройств и последствий со стороны физического здоровья;
• наладить внутрисемейные и дружественные отношения.

Для достижения этих целей врач использует приемы когнитивно-поведенческой терапии и гештальт-терапии. Лечение сильных стрессов возможно с применением методики эмоционально-стрессовой терапии, которая помогает активировать эмоциональное состояние пациента. Для улучшения социальных и семейных отношений может потребоваться курс групповой и семейной психотерапии.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия используется в сочетании с психотерапией. Для облегчения состояния врач назначает следующие средства лечения:

• седативные лекарства подавляют выработку адреналина, замедляют реакцию на внешние раздражители;
• витаминно-минеральные комплексы восстанавливают метаболизм и иммунитет, укрепляют нервную систему, улучшают общее самочувствие;
• нейрометаболические стимуляторы предупреждают кислородное голодание на фоне соматовегетативных нарушений, восстанавливают когнитивные функции, улучшают питание клеток головного мозга;
• антидепрессанты помогают справиться с тревогой, страхом и беспокойством, улучшают психоэмоциональное состояние.

Медикаментозное лечение проводится только под контролем лечащего врача, так как бесконтрольный прием препаратов может усугубить течение психического расстройства и спровоцировать осложнения.

Аппаратная терапия

Лечение стресса у мужчин и женщин дополняется аппаратными методиками. Чаще всего, это БОС-терапия, которая предполагает использование аппарата с сенсорными датчиками, которые стимулируют участки головного мозга, ответственные за чувство удовольствие и хорошее настроение.

Также эффективны в борьбе со стрессом массаж и иглоукалывание. Терапевтический эффект достигается за счет воздействия на биологически активные точки на теле, отвечающие за психоэмоциональное состояние.

Осложнения

Наиболее частыми последствиями психического расстройства становятся следующие нарушения:

• Заболевания сердечно-сосудистой системы. На фоне высокого артериального давления, увеличения частоты сердечных сокращений и роста гормонов стресса повышается риск гипертонии, инфаркта, инсульта.
• Болезни пищеварительной системы. Хронический стресс повышает секрецию соляной кислоты и негативно влияет сократительную функцию ЖКТ, что приводит к постоянной изжоге, запорам, поносу, а при отсутствии лечения – язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Сексуальная дисфункция. Высокая концентрация кортизола, адреналина и норадреналина в крови подавляет выработку тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин, что приводит к угнетению репродуктивной функции.
• Психические расстройства. На фоне хронического стресса дети, подростки и женщины часто сталкиваются с расстройством пищевого поведения, для которого характерно переедание и стремительный набор веса или отсутствие аппетита и анорексия. Нарушение нейрохимического баланса в головном мозге также приводит к депрессивным и тревожным расстройствам, неврозу, шизофрении, деменции, а также может спровоцировать алкоголизм и наркоманию.
• Снижение иммунной реакции. Изменение функций внутренних органов и желез внутренней секреции приводит к частым инфекционно-воспалительным, аллергическим и аутоиммунным патологиям.
• Болезни мочевыделительной системы. Нейромедиаторы стресса угнетают моторику гладкой мускулатуры и могут спровоцировать недержание мочи, цистит и другие воспалительные процессы.

Все патологические процессы без терапии со временем приобретают необратимый характер, и только своевременное лечение стресса помогает предупредить осложнения.

Преимущества частного лечения в платной психиатрии

Бесплатное лечение в государственных клиниках не всегда эффективно и заканчивается постановкой на учет, что приводит к огласке и может иметь негативные социальные последствия. Сохранить проблему в тайне и справиться с ней поможет лечение стресса в частной психиатрической клинике «МедЭлен».

В нашей клинике работают лучшие врачи в сфере психиатрии, которые соблюдают клинические рекомендации, одобренные Министерством здравоохранения и ВОЗ. Мы предлагаем современное лечение: используем эффективные психотерапевтические методики и медикаменты последнего поколения, которые не вызывают побочных эффектов и имеют минимальное количество ограничений.

Для нас каждый случай особенный, поэтому во время лечения специалисты разбрасывают индивидуальный терапевтический план, который учитывает особенности психического состояния больного, его темперамент и характер, наличие хронических соматических патологий.

Помощь в домашних условиях

Психиатрический центр «МедЭлен» предлагает амбулаторную терапию стресса. Домашнее лечение позволяет не оставаться с проблемой «один на один» и получить квалифицированную психиатрическую помощь в комфортных условиях без посещения клиники.

В амбулаторных условиях врач перед назначением лечения опрашивает больного, наблюдает за его поведением и реакцией на внешние раздражители, а также проводит психологическое тестирование. На основании сведений, полученных в ходе диагностики, специалист подбирает препараты и составляет программу психотерапии, которая доступна в стационаре и на дому.

Однако при хроническом стрессе, а также тяжелом физиологическом, эмоциональном и нервном перенапряжении народное лечение неэффективно и может только ухудшить психическое самочувствие и спровоцировать осложнения.

Стационарное лечение

Затяжной стресс и его депрессивные осложнения могут привести к повышенной агрессии и появлению суицидальных мыслей. В таком состоянии пациент опасен для себя и своего окружения, поэтому нуждается в госпитализации. В стационаре больной будет находиться под постоянным наблюдением медицинского персонала, что позволяет избежать необдуманных поступков и оказать необходимую психиатрическую помощь в случае обострения заболевания.

Симптомы и лечение стресса взаимосвязаны, поэтому в клинике для купирования острого психического расстройства применяются седативные медикаменты, транквилизаторы, средства для снижения давления и обезболивающие которые вводятся внутримышечно или внутривенно. Препараты помогают успокоить нервную систему и облегчить физиологические проявления психического расстройства. После стабилизации состояния врач обследует больного и подбирает курс терапии.

Профилактика заболевания

Исключить стрессовые ситуации невозможно, однако можно научиться контролировать эмоции, предупредить усугубление расстройств и противостоять деструктивным последствиям. Профилактика включает следующие рекомендации:

• занимайтесь спортом и найдите хобби, которые помогают справиться с нервным напряжением и повысить уровень гормонов «радости»;
• мотивируйте себя на преодоление сложностей, например, придумайте вознаграждение за преодоленные трудности;
• спите не менее 8 часов в сутки;
• делайте перерывы во время работы;
• включите в ежедневное меню продукты, обогащенные магнием: орехи, семечки, шоколад, морская капуста;
• откажитесь от спиртного, курения и кофеиносодрежащих напитков во второй половине дня;
• найдите хобби, которое помогает абстрагироваться от проблем и расслабиться.

Если самостоятельно справиться с действием стрессовых факторов сложно, обратитесь за помощью к специалисту. Врач предложит курсы аутотренинга, которые обучают методам позитивного самовнушения и расслабления собственными силами.

Прогноз

При своевременной диагностике и терапии прогноз благоприятный. При отсутствии медицинской помощи хронический стресс приводит к тяжелым психическим расстройствам, которые могут закончиться суицидом.

Почему лечение стресса стоит доверить клинике МедЭлен в Абдулино

Лечение тревоги и стресса в клинике «МедЭлен» помогает справиться с неприятными симптомами расстройства, предупредить осложнения, научиться противостоять провоцирующим факторам и вернуться к нормальной жизни.

Терапия в нашем центре проводится:

• анонимно – не ставим на учет и не передаем сведения о пациентах третьим лицам;
• круглосуточно – оказываем психиатрическую помощь в стационаре 24/7, выезжаем на дом в любое время суток;
• эффективно – не практикум принудительное лечение и мотивируем пациента на терапию;
• безопасно – лечение стресса проводим препаратами последнего поколения с минимальными противопоказаниями и побочными эффектами;
• доступно – приемлемая цена на лечение стресса у женщин и мужчин позволяет получить квалифицированную психиатрическую помощь всем, кто столкнулся с психическим расстройством.

Записаться на лечение стресса в психиатрическую клинику «МедЭлен» в Абдулино можно по контактному телефону или через форму обратной связи на сайте. Уточнить стоимость услуги можно в прайс-листе или у администратора по телефону.

Редактор статьи: Екатерина Петровна Арутюнян

Обновлено: 18 Ноября 2024